饭堂承包——深圳市佳佳顺餐饮实业有限公司提供哪些孕妇不能吃的

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一、忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

二、忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。 

三、忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。 

四、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

五、忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。

六、罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。 

七、罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。 

八、冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。

九、冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。

十、菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的生长发育。